Budovereniging Shizentai

Judo

Je bent nooit te oud voor Judo! De lessen worden zo opgebouwd dat ze voor iedereen goed te volgen.Judo is een sport voor het leven. Je wordt er niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker van.

Cursus 1
Sport/beweegvorm: Judo
Cursusdag: Dinsdag
Cursusdata:
Tijd: 18:30 – 20:00 uur
Locatie: Koningin Beatrix Centrum Wehl (dojo)
Aantal plekken: 5
Beginniveau: Vanaf beginners niveau
Kledingvoorschriften: Judopakken zijn te leen
Deelname Sportmarkt: Nee

Weerbaarheid

Tijdens deze weerbaarheidstraining gaat u onder andere aan de slag met  Jiu Jitsu, een van oorsprong Japanse zelfverdedigingskunst, waarbij een aanvaller zo efficiënt mogelijk onschadelijk gemaakt wordt. Om dit te bereiken wordt aandacht besteed aan veel verschillende technieken: klemmen, slagen, stoten, trappen, verwurgingen en worpen.

Cursus 2
Sport/beweegvorm: Weerbaarheid
Cursusdag: Dinsdag
Cursusdata:
Tijd: 20:00 – 21:15 uur
Locatie: Koningin Beatrix Centrum Wehl (dojo)
Aantal plekken: 5
Beginniveau: Vanaf beginners niveau
Kledingvoorschriften: Judopakken zijn te leen
Deelname Sportmarkt: Nee

Conditietraining

Werken aan je conditie met onder andere ook cross fit en bootcamp vormen.

Cursus 3
Sport/beweegvorm: Conditietraining
Cursusdag: Woensdag
Cursusdata:
Tijd: 20:00 – 21:00 uur
Locatie: Koningin Beatrix Centrum Wehl (dojo)
Aantal plekken: 5
Beginniveau: Vanaf beginners niveau
Kledingvoorschriften: Sportkleding
Deelname Sportmarkt: Nee

Aanmelden

Enthousiast geraakt voor één van de cursussen? Klik hier, vul het formulier in en wij nemen telefonisch contact met u op.

Heeft u vragen of opmerkingen? Neem contact op met buurtsportcoach Rob Wentink.
T: 06-28246158 (ook voor telefonische aanmelding)
E: r.wentink@sportservicedoetinchem.nl